17 Feb

Eigenes Stressmanagement

Eigenes Stressmanagement
STRESSMANAGEMENT AUSSERHALB DES UNTERNEHMENS: ZUM AUSGLEICH ANREGEN Übermäßigem Stress kann mit passenden Erholungsphasen begegnet werden. Häufig ist dafür nur wenig Zeit nötig. Was fehlt ist schlichtweg die Gewohnheit, der Wille und das Wissen um deren Effektivität. Bereits minimale Veränderungen des Alltagsablaufs wirken